初中生学什么拳法好(青少年适合学什么拳法)


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初中生学什么拳法好(青少年适合学什么拳法)

本文目录

初中生学什么拳法好(青少年适合学什么拳法)

  1. 女孩是学散打好还是学跆拳道好
  2. 青少年适合学什么拳法
  3. 中学生适合练习什么样的武术大神们帮帮忙
  4. 我是初中生 ,想学散打

女孩是学散打好还是学跆拳道好

我建议你学跆拳道哈~~~

初中生学什么拳法好(青少年适合学什么拳法)

我也是女生,在学~~~~

不过惭愧的是,我学了很久了,但级别还是挺低的~~~~~~

我现在上大一,从初3毕业开始练的,练的WTF,本来练到高2上学期就绿带了,但是为了高考就停了~~~

然后等到高3毕业,又开始练,练的ITF。练了个暑假~~

然后就是进大学,在大学里又重头开始练WTF,因为停了那么久~~~~而且由于一些原因,又重头考带。现在结果还是绿带~~~~~~

其实按照正常的进度,比较认真的练的话,最少3年就可以拿到黑带,当然还是因人而异~~~~~关键是要坚持~~像你身体素质比较好,而且意志坚强,相信你能取得一个好成绩的~~~

关于WTF和ITF的区别你可以在百度里搜搜,很容易就找到的~~~

我建议你最好不要学散打~~因为散打需要低头含胸,为了保护自己喉头等部位,长期下去,会让自己驼背,或者形体不好看~~

跆拳道不仅实用,而且要求挺胸抬头,很练气质的,也练意志~~还有很多漂亮的腿法,特别是特技(当然我们一般人不好练),看上去赏心悦目~~~

跆拳道还很博大精深,相信你一旦接触就会喜欢上的~~~

不过一定要坚持哦~~~不管怎样都不要放弃~~~

不论你最终学什么,都祝愿你能学有所成哈~~~~

青少年适合学什么拳法

要看你学习的目的是什么?

国术:现在以表演为主,练习后可表演,拍戏。

散打:已实战为主,远踢,近打,贴身摔

截拳道:李小龙的战略战术指导思想,没有真正的技术体系(以无法为有法,以无限为有限)

泰拳:以实战为主,站立式格斗里的终极模式,远踢,近打,贴身与缠抱用肘膝

竟技跆拳道与拳击:一个主要用踝关节以下,一个用拳面,攻击人体的腰部以上身体的正面和侧面。其余攻击技术几乎都不能用。

以上拳种除国术外均属同一体系:以暴发力击打为原则,因规则不同而形成不同的风格体系。另外还有以摔拿为主的其他格斗体系:柔道、格雷西柔术、合气道等。

中学生适合练习什么样的武术大神们帮帮忙

假如你求速成可以学习外家拳像蔡李佛拳咏春拳等假如你有耐心有悟性有时间可以学习内家拳例如太极拳八卦掌形意拳毕竟这才是最顶级的拳法假如你只是要对付一些小混混学习散打应该足够毕竟散打也算不伦不类的武术至于空手道和跆拳道根本不是武术不予考虑尤其是跆拳道没有多少实战意义不用想了追问:我出拳的时候总觉得自己出拳的速度或力量不够啊,这又是怎么回事?回答:很正常天生力气不足与后天缺乏锻炼都有可能那你可以试试学习内家拳不过学习内家拳最重要的是找一个好师傅内家拳入门很重要不能马虎追问:内家拳?什么称之为内家拳啊?回答:直白点假如是靠技巧甚至是气功即使不花多少力气也可以制服敌人有深厚内涵的可以称为内家拳了最典型的三大拳种就是太极拳八卦掌形意拳太极拳的内涵是阴阳八卦掌是八卦形意拳是五行追问:哦哦。。还有就是为什么我的脚不能在空中停留啊,抬起来只是瞬间就掉下去了,,总觉得脚也没有多大力量。回答:那你要练练平衡了找个桩法去站假如觉得很严重的话建议去看看医生这种事可大可小检查一下比较好

我是初中生 ,想学散打

很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

散打是要靠大量实战来磨练的。

另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。

咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么。

真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打,男生。

假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带,中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力,最后五天一般安排低强度的实战(带护具,现在看起来确实强度很低)

基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。

如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

如果是男生我推荐是散打散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

要练散打的话去培训班

但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。

学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。

虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。

对于散打,一胆二力三技术。

胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。

然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。

最后才是招式,这个教练会讲的。

自己学得话反而不会有很大的效果,但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持!!真正能打的需要一定的时间的,现在的速成班太多了,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃当年还没有网购是去体育器材店买的

我是从初三开始练一开始是在假期培训班进大学之后可以去健身房报周末班任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的如果你真正练起来就会明白了。

说防身还是免了都是噱头如果没有几年的时间任何武术都看不出什么明显的效果的一到寒暑假这样的问题总是很多自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了。

真遇到事情走为上了我练散打也有近十年了举个例子对面是十个拿砍刀的我第一反应就是逃跑

所以别指望防身当锻炼身体提高自己的心理和身体素质也就够了。

最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的

学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

学到真正的武术。你得做好思想准备,比如仰卧起坐几百个,俯卧撑几百个,各种长跑短跑,还要挨揍,被老师师兄揍得满地乱爬,气喘如牛,还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。

即使学到真正的武术,用来防身,其实用处也不大。你想想,武术是有规则的,实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭,会扔沙子,会叫兄弟来帮忙,会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防,就算你武术再高,被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术,真实的武术,其实作用很有限的,歹徒拿个辣椒水喷你一下,你再是武林高手也废了。

就算你武术高强,把歹徒打残打死,对不起,防卫过当,请你去坐牢。

武术的目的是为了追求自身的极限,为了提升自己的修养,而不是去当什么英雄——当然,在很少很少很少很少见的情况下,武术可以让你当一回英雄,但遇到这种机会的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒没有武器,歹徒不会武术,歹徒没有偷袭,歹徒没有同伙……还是算了吧。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练没有什么练到什么程度的说法这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

这样说吧,当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么,后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死,再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我,就是这样。

我的建议是先去假期班练练,之后去健身房报日常班。

虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。

如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。

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