本篇文章给大家谈谈给高三复读生谈心，以及高三复读生,该如何调节自己的情绪对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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高四复读生的励志文章
高四是很多学生对复读的戏称，其中滋味也只有经历的人明白吧。分享一篇高四复读生的励志文章，欢迎阅读：
早上上班时在地铁上听得两个穿着校服的学生在谈论高考录取分数线，望着他们脸上满满当当的胶原蛋白，想到自己一大早起来挤地铁上班，我有点怀念那段青葱岁月。刚好，千字文码字群里又在讨论“考差了，到底要不要复读”这个话题，于是有了这篇。
高三那年，揣怀一个不为人知的青春懵懂和同学打打闹闹，再看看班上的调皮蛋和老师斗智斗勇，日子就这么过去了。
得知高考分数那一刻，整个人都是蒙圈的，很难过，但是眼睛干涩，反而很想大笑。我“哈哈”的笑了两声，竟然笑出了泪水。
其实那时候的成绩是可以上非公办的三本学校的，但因为那昂贵的学费，想到父母日渐衰老的身体，考虑再三还是打消了念头。
决定复读几乎是一瞬间的决心，跟父母讲述了我的想法后，变开始着手办理复读的手续。
那个夏天异常的炎热，一个人提着一箱行李，顶着大大的太阳，拿着父母给的一千块复读费踏进了高四复读的大门。
复读生活按部就班的过着，每天复习、练习、做题、考试。第一次全级摸底考时，因为复读生自有的优势，进了班级前五名。要知道在一所省重点中学，我是从来没进过班级前十的。
有了点小成绩，复读前的那颗不确定的心慢慢的安定下来了。可没过多久，成绩似乎到了一个瓶颈，总是提升不起，加上应届毕业生的后起而上，复读生变得没有优势，成绩和排名渐渐的落后。
心里开始恐慌了，脾气开始变得暴躁，陷入了自我否定的困境，脸上终日郁郁寡欢，感觉天都要塌下来似的。那时候，经期也开始紊乱，几乎一个月两次，还经常失眠头疼。半夜醒来偷偷的哭，想到万一考不上大学，往后的人生该怎么办。
值得庆幸的是，那时候，我有一个很好很好的班主任，还有一群很好很好的同学。
每次遇到问题或者困惑时，我都会去找班主任谈心，班主任还赏给我一个“问题少女的”称号;班上成立了学习小组，大家互相帮助，互相学习，互相鼓励;我们寝室还成立了“早起四人帮”，每天早上六点多一点准时到教室朗读。
还记得复读那年的冬天特别特别的冷，南方遇上了百年不遇的雪灾。当然，广东地区很难见到白花花的雪花，但是那种冷入骨髓的湿冷还是让人难以忍受。宿舍里没有热水供应，需要到食堂里打开水，我个子小，好不容易打了半桶却不够力气提上三楼。
望着那半桶水一筹莫展，心灰意冷，几乎要哭出来了。后来班上的一个男同学看见了，主动帮我提上去，还发动了班上的.男同学，组织大家主动帮助女生抬热水。
后来寝室的姐妹们聚会回忆起这件事时，她们都笑话我，“当时就是因为你这么一哭，我们才得到特别的照顾。”“哪里有哭，乱说!”
最后一次省模跌至班上四十多名几乎到了放弃的阶段，还逃课回家待了两天。所幸的是，虽然过程坎坷，几经波折，最后我还是如愿的上了二本学校。
高考分数线已经出来了，对于要不要复读这个问题，我以一个过来人的身份给大家一些个人的看法。
首先，我们来分析一下复读的利弊。复读，不外乎就两个结果，最差的无非就是成绩没有起色甚至比上一年的更低，浪费了一年的时间。最后的结果就是成绩大幅度的提升，考上了理想的学校。
其次，哪些学生适合复读?不是所有人都适合选择复读的。一般而言，高考成绩过高或过低的考生，复读的效果都不太明显。比较有利于复读的分为以下几种：
1.高考发挥失常：一般是指考试时身体不适，因生病影响水平发挥;心里焦虑，整夜失眠导致考试失常;粗心大意，如涂错了答题卡，漏做题，时间分配不当等。
2.平时学习态度不认真：考前贪玩，如迷恋网吧，或者早恋，耽误学习，高考后受到打击后才醒悟。
3.学习方法不当：有的学生偏科很严重，只有复读，重点攻克差科;学习是有方法的，第一年高考时，我也是因为没掌握好方法，加上心思杂乱所以失败了。
最后，哪些考生不适合复读?
1.分数过低：如果高考分数距离录取线相差很多，而且是自己的正常水平，这可能就是智商、基础知识的问题了，冰冻三尺非一日之寒，不建议复读。
2.遇到大考容易紧张：这可能就是心里素质的问题了，心里承受能力差的，不建议复读，先不说能不能坚持下去，考砸了会不会自杀都说不准。
3.自制力太差：自制力太差的人不建议复读，上课不专心，不自觉复习，找出问题所在的考生，拿什么来提高成绩?
复读就像是一场博弈，赌的不仅仅是时间，还有你的精力，还有你的信心。
我现在才明白，人生最辉煌的一断时间是复读那一年，那时的我上知天体运行原理，下知有机无机反应，前有椭圆双曲线，后有杂交生物圈，外可说英语，内可修古文，求得了数列，说得了马哲，溯源中华上下五千年，延推赤州陆海百千万。
敬往事一杯酒，感谢那段复读时光，感谢那时拼命努力的自己，回忆起来都熠熠生辉。
怎样劝说孩子复读
最好要结合孩子对于复读的态度进行劝说。
复读，有称之为补习。因不合格，或不满意需要将已经学习过的知识，进行再次的学习，从而到达某种状态。
复读人群初三和高三学生占比很高。其中高考复读对人生影响特别大。是对12年学生生涯的再一次总结。
复读专家建议：
复读生首先要正确地认识“复读”，必须尽快走出“我是复读生”的阴影。事实上，“复读”在如今已经不是没面子的事情，而是社会竞争中的第二次选择，反映了一个学生具有更高追求、不服输的品质，精神是可嘉的。
第二，复读生要正确认识“交友”。建议复读生在紧张的学习之余，扩大交往范围，走出自闭和孤独，和朋友一起敞开心灵沟通交流，能及时有效地释放心理压力。
第三，复读生要正确对待“考试成绩”。复读阶段，摸底考试、月考、周考、模拟考试等各种各样的考试很多，如果不正确认识，几次打击下来，心理就会变消沉。学生应该这样认识每次考试成绩：考了低分应该高兴，因为考试暴露出了自己的薄弱环节；考了高分也别骄傲，说明考的内容正好是自己会的，还应当继续寻找盲区。
第四，复读生要正确对待“攀比”“嫉妒”。对于学习成绩领先自己的同学，要学习他们更好的学习方法，学习他们的优点和长处。如果一味攀比和嫉妒，看不到别人的优点，自己就不会进步。
第五，复读生要正确认识“自信”。要正确评价自己的能力，把每天小小的进步都看成是一种成功，源源不断给自己动力。
复读生总是感到焦虑,该怎么调整心态
高考后有的同学因为不满意自己的成绩，没有进入到理想的院校而选择复读，但是希望选择复读的同学明白走进复读行列不仅需要勇气，更需要完备的心理素质，那么高三复读生如何调整心态呢?
方法/步骤
一心：克服自卑
高考失利，是复读生在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价。尤其是那些因低分而落榜的复读生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，缺乏自信，动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等。另外，低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。而高分考生虽然没能进入理想的高校，但是有一个不错的高考成绩在手，便多了些底气，然而在“高四”生涯中，当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。
自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。需要强调的是，不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”，每一个复读生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。
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二心：淡化焦虑
相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生，复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。复读生--特别是低分考生--相当在乎平时考试的成绩，其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。
心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点，超过一定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境，在复读路上与孩子携手并进。
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三心：改变冷漠
很多教过复读班的教师都深有体会：在复读班里，人际关系容易淡漠(特别是入学初期)。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。如果一个复读班里普遍存在这种心态，就难以形成一个融洽的集体。
无庸置疑，融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中;而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。我国古代的思想家、教育家荀子曾经说过：“人以群居。”人是社会的产物，社会性是人的本质属性。而人际关系是个体社会化的重要媒介，也是个体重要的社会支持系统。身处艰难困境的复读生，非常需要拥有自己的社会支持系统，而周围的“复读战友”其实就是最大的支持力量之一。复读生之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读生应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多学习和发展的机会。总之，复读生只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。
走进复读行列不仅需要勇气，更需要完备的心理素质。希望每一位复读生都能牢记巴尔扎克的那句话--“苦难对于强者是一笔财富，对于进取者是一块垫脚石，对于弱者则是万丈深渊”，在经受这番磨练后，更加成熟，更加勇敢!
高三复读生,该如何调节自己的情绪
此时你作为高三的复读生精神压力应该是非常大的，这种精神上的压力要大于你学习上的压力，所以你要通过一下几点来学会调节自己的情绪。
第一点，多听音乐。经常听音乐这个习惯是非常，因为它可以放松的心情环境的压力，美妙的音乐旋律能让你的烦恼都抛掷在外，让你彻彻底底的忘掉它们，让你自己的心跟随着音乐的旋律，你起慢慢的沉淀下来，我型的情绪就会慢慢的变好不在那么的浮躁。
第二点，坚持运动。因为你长时间的学习会让你的颈椎和身体遭到一定程度的伤害，长时间久坐会造成脖筋酸疼或者腰间盘突出等一些骨头上的毛病，所以这时候去操场上运动一下，会让你的身体得到一定的放松，你的心态也就会更加的放松。你在跑步中可以释放你的能量，缓解你的压力。
第三点，可以选择出去旅游，虽然说对于高三的你来说时间是比较紧张的，但是还是要抽出一天或者两天的时间出去旅游散一散心。这样也许回来之后会对你的学习有帮助。
也许你的精神压力就没有那么大了，你能够专心致志地复习功课，所以们都说要在考试前放松一下，这样才会让你的成绩更加的好。还有一点，你也可以找一个知心朋友谈一谈你内心的想法，因为学习压力比较大的话。
不管对你的学习还是在你的心理上都是有很大的影响，这时候你就会感觉内心非常的堵塞，你可以找你的好朋友或者跟你的父母倾诉一下你内心的想法，因为只有他们才能真正的理解疏导你，在你听到她们的劝告之后，或许你的心情就会释放很多，就不在那么的压抑。
给高三复读生谈心和高三复读生,该如何调节自己的情绪的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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