很多朋友对于高三复读家长的心态评价和孩子高三选择了复读,作为家长该如何帮助他不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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高考复读 心态不好怎么办
一心:克服自卑
高考失利,是复读生在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中,他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑,对自己的高考失败作出消极的归因和评价。尤其是那些因低分而落榜的复读生,他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去,缺乏自信,动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话,无论在父母面前,还是在同学、朋友中间,都感觉自己一无是处,低人一等。另外,低分考生普遍学习基础较差、起点低,这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。而高分考生虽然没能进入理想的高校,但是有一个不错的高考成绩在手,便多了些底气,然而在“高四”生涯中,当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时,自卑心理也会油然而生。而那些与应届生一起学习的插班生,则更容易产生自卑的消极情绪。
自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散,非常不利于正常的学习和考试。因此,在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实,客观地分析自己的失利原因,总结经验和教训,发挥自己的优点和长处,才能科学地、有针对性地制定学习计划,采用适合个人特点的复习方法,扎扎实实地走好每一步,接近来年的考试目标。需要强调的是,不同层次的复读生起点不同,能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”,每一个复读生在树立新的目标时,一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求,只会使自己陷入低落的心理状态。
二心:淡化焦虑
相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生,复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外,高昂的复读费用给家庭造成的经济负担,以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。复读生--特别是低分考生--相当在乎平时考试的成绩,其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降,焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外,来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候,家长最关心的往往是:一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力,容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远,更会使前者感到无地自容,使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。
心理学试验已表明,焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段,随着焦虑水平的上升,学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点,超过一定的焦虑程度时,学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态,造成人的精神极度紧张,学习愿望和兴趣降低,思维活动受到抑制,认知范围狭窄、注意力下降等。因此,面对各种压力,复读生要学会并善于自我减压,通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动,坚持日日执行,既能增强体质,又能达到放松的目的。另外,复读生要正确对待平时的考试,把它看作是对自己知识掌握情况的检验,及时查漏补缺,不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长,更应该时时激励孩子的自信,为他们营造一个轻松的学习环境,在复读路上与孩子携手并进。
三心:改变冷漠
很多教过复读班的教师都深有体会:在复读班里,人际关系容易淡漠(特别是入学初期)。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校,有不同的背景,突然集中到一个全新的环境中,彼此的信任难以及时建立起来,导致同学们缺乏交流,没有归属感。甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭,在他看来,身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。如果一个复读班里普遍存在这种心态,就难以形成一个融洽的集体。
无庸置疑,融洽和谐的班级氛围,有助于学生心情舒畅,情绪稳定,自信心增强,以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中;而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。我国古代的思想家、教育家荀子曾经说过:“人以群居。”人是社会的产物,社会性是人的本质属性。而人际关系是个体社会化的重要媒介,也是个体重要的社会支持系统。身处艰难困境的复读生,非常需要拥有自己的社会支持系统,而周围的“复读战友”其实就是最大的支持力量之一。复读生之间彼此的倾诉与鼓励,关心与互助是减轻焦虑的良方。因此,复读生应该屏蔽一些消极的不合理观念,共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体,促进同学间正常融洽的交往,增加自信心和力量感,获得更多学习和发展的机会。总之,复读生只有调适积极的情绪,主动适应新环境,才能够为自己的成材创设良好的外部条件。
走进复读行列不仅需要勇气,更需要完备的心理素质。希望每一位复读生都能牢记巴尔扎克的那句话--“苦难对于强者是一笔财富,对于进取者是一块垫脚石,对于弱者则是万丈深渊”,在经受这番磨练后,更加成熟,更加勇敢!
高三学生选择复读,家长应该怎么做
高三学生选择了复读,家长能做的事情就是全力给予后勤支持,提供生活方面的各种照顾,而不是在一边唉声叹气,或者不知高低说一些风凉话,指责孩子选择复读这条路给全家人都增加了负担,就让孩子安安静静地好好看书就是了。
一、复读,是为了将来走的更好在复读生当中,有很大一部分同学对自己都有高要求严标准,因为第一次考试不够理想,达不到预期理想学校的目标,他们无法接受自己只能去自己不认同的学校,因而这些同学下定决心选择重走回头路,撸起袖子加油干,再奋斗苦战一年,以保障自己来年考个心仪已久的好学校,才不负韶华,给自己的青春一个最好的交代。
孩子高三了,对自己的前途事实上已经有了比较明确的规划,能选择复读,这种决绝可以说已经把个人的前途置于高于一切的地步,任何事情都不能动摇自己的决心。选择好了这条路,就可以沿着这条路按部就班的走下去,一步一步往前进。只要自己不掉链子,全身心投入进去,就没有克服不了的困难。复读生比任何人都清楚自己已经没有了退路,当初决绝的放弃可以去上的学校,不过就是为了让自己能达到一个更高的境界,好让自己未来的职场之路走的更顺畅而已,这无可厚非,谁不希望自己过的更有品质一些呢?
二、家长全力做好后勤保障工作就行高三复读生,每天都要奋战在题海当中,各种知识点都需要尽全力记忆下来,脑力消耗超乎寻常,睡眠时间也被严重压缩,长此以往,必然会影响到身体健康。这就要求家长多给孩子做点富有营养的食物,及时补充脑力消耗和体力消耗,谨防孩子因为体力不支而无法继续奋战。要知道身体是革命的本钱,一个健康的身体完全可以胜任高强度的学习。而孩子们每天起五更睡半夜,睡眠严重不足,如果再缺乏丰富食物的补给,身体就很容易过度透支,跟不上各种学习要求也就在所难免了。
对此家长可以参照一些食谱,多做一点营养食物,从牛奶到鸡蛋,从鸡鸭鱼肉到绿叶蔬菜,每天变换着花样,次次都不重复,让孩子得到各种营养元素的供给,满足对营养的各种需求,让大脑得到充分的补给,从而助力自己遨游在题海中而不知疲倦。
三、家长还需要随时关注孩子的心理是否有波动学习压力大,有时候,孩子未必还能静得下心来看书,难免会烦躁不安。这个时候家长需要密切关注孩子的心理是否有变化,发现之后,就要第一时间予以干预,以最快速度及时帮助孩子排解掉不良情绪,疏解心结,缓和因为高强度学习而带来的各种不适。
家长切记此时此刻对孩子除了好言沟通以外,其它的诸如对孩子前途的探讨都暂停下来,要刻意回避,转移孩子的注意力,多讲一些幽默风趣的话,让孩子开心笑起来。笑一笑十年少,虽然不会那么立竿见影,至少也能让孩子心情愉悦,头脑清醒,更能够集中起全部注意力投入到学习当中去了。而这,正是家长所期盼的一幕吧。
孩子复读高三家长应该怎么做
1、积极引导,正确面对。多鼓励。多表扬。及时鼓励点滴进步在孩子复读的整个过程中,要善于发现孩子的细微变化、小小进步,并及时因势利导。不管是孩子的学习习惯有所改善,还是学习成绩有所提高,家长都应给予充分的鼓励。
2、与班主任保持联系。高考复读的历程不是百米赛跑,而像是马拉松。因此,学习遇到困难,思想产生波动都是正常的,这需要家长和班主任密切配合,以便及时发现和有效处理好每一个问题。
3、可以多多关心孩子,但不要过于关注,因为你们的归于关注也会带给孩子压力
4、在孩子学习时,父母不要打扰孩子,如果孩子在写作业了,那家长也尽量不要玩手机了。可以拿着一本书,坐在孩子跟前读书,或者是去别的屋子读书,千万不要在孩子跟前看手机。
5、以一颗平常心对待。复读的孩子压力很大,不论是精神上还是学业上的。如果家长过于殷勤或过于严厉,让孩子有一种欠父母太多的负疚感或重压之下的逆反心理,都会影响孩子的复读效果。
6、淡化对孩子生活的特别照顾。复读这一年,孩子应该升华自尊,树立一种长大成人、成就伟业的责任心和使命感,这是复读的真正意义。
7、尽量减少负面情绪,或者尽量不要在孩子面前表现负面情绪,不良情绪是会传染的,孩子正处于敏感期,你的情绪孩子其实能感受到,只是孩子不说而已,家长最应该了解孩子内心的真实感受,尽量化解孩子的情绪,然后做出正确的引导。
8、每个孩子都有瓶颈期,了解孩子的成绩,必须在了解了与他竞争的其它人的成绩和所考试题的难易再作结论,最直接的办法是通过认课老师,切莫只关注表面的分数。家长必须适时地告诉孩子,成绩是衡量你阶段性学习的尺度,短期的高低,并不代表什么,反而可以让你找到问题,只要解决了就可以了。
孩子高三选择了复读,作为家长该如何帮助他
复读不复读这种事,可以想,但最好不要出现。复读是没有机会之后的再一次机会,而你有机会努力,就不要去想复读这种事了。何况复读的苦,没有经历过的同学,是很难体会到的。
每年都有高考,每年就有一部分落榜生。做好他们的思想工作,稳定他们的情绪,正确对待落榜,是家长义不容辞的责任。对此,家长不应再雪上加霜,而是应该引导他们认真总结失败的教训,真正悟出“认真”二字的意义。只要认真,复读重考才会有所成就。
走进高中教室的第一天,即使选择复读前做了再多的心理准备,真正坐在教室里面后,还是完全无法接受。
那时候还没从落榜中走出来,周围都是陌生的面孔,心理自卑感一直涌来,情绪崩溃,和父母打了电话,大哭,不肯接受自己复读的这个现实。
哭了无数次,无数次想放弃,无数次数着时间过日子,那个时候,真正体会到了什么是“熬”。
为了不重蹈覆辙,妈妈还是决定不能住读,在外面租了房子,让我每天回家住,而且每周还会给我送几次饭。
复读中父母的付出,他们的压力、痛苦和我们是一样的,甚至更多。他们的关心对我来说一方面是一种精神支柱,让我想追求更好的未来;同时另一方面关心也转换成了我身上的压力,我自己带给自己的,再战本来就花费了父母更多的时间、金钱、感情,我不能再辜负他们。
高考学生的压力来自多方面,尤其是复读学生,研究结果表明,经常遭遇压力的人有较高的比率患上忧郁症和其它心理疾病。即使没那么严重,也会给孩子备考带来许多不必要的麻烦和困扰,最终影响成绩。许多平时成绩很优秀的学生在高考中失利,其中一个重要原因就是压力过大。
因此,作为家长,重要的不是从知识上指导给学生,而是帮助孩子缓解压力,调整心理状态,给孩子一个宽松的生活、学习环境,根据我们多年的经验,建议家长做好以下工作。
一、为考生提供一个良好的家庭氛围
首先,家长要调整自己的心态。要让孩子减压,家长首先要摆正心态,以一种正确的态度看待高考,影响孩子的心情。专家在总结了一些成功考生的父母做法后,认为首先应该有一种平常心,不回避复读,不回避高考。
第二,家长要以积极的心态和行动影响孩子。父母的思想、精神和行为对孩子起着一种榜样作用。如果孩子受到的是一种积极健康的影响,他就会精神饱满,积极进取,行为习惯自然良好。为了培养孩子,当家长的一定要注意自己的行为,有时也要作出一些牺牲。
第三,家长要努力控制自己的情绪。家长在工作和生活上无论遇到什么困难,都要尽量控制情绪,对即将高考的孩子多一些关爱和体贴。让温馨的亲情弥漫全家,给考生创造一个良好的家庭氛围,让孩子有一份好的心情。
二、既要尊重学生,又要有适当的监督和引导
父母对考生的态度,会直接影响到考生的复习、备考,以至于考场中的最终发挥。家长怎么做?
首先,家长应尊重考生的人格。在家里,父母和孩子是平等的,父母常与孩子讨论问题,不是那种以教训孩子和态度进行,而是以心交心。
其次,家长应尊重考生的现状,全面了解,准确定位。
第三,家长应尊重孩子的意愿。
第四,家长应尊重考生的应对策略。
第五,家长应尊重考生的应考结果。
第六,家长应对考生进行适当的监督和引导。诸如散漫、缺乏控制力、懒惰、依赖性大等,家长不应一味顺着孩子而应适当监督,帮助克服,把精力用到备考上。
三、加强与老师的联系,全面了解考生
首先,家长应相信学校,相信老师,家长应虚心听取老师的建议与意见。
其次,家长应主动与老师建立经常性的联系。把孩子以往存在的问题及时反映给老师,同时向老师了解孩子的在校学习表现情况。
再次,家长可采用打电话或约会的方式与老师沟通。
总之,如果各位家长都能够以平常心,对待不平常的复读、高考,那么,成功就靠近了您和您的孩子。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的高三复读家长的心态评价和孩子高三选择了复读,作为家长该如何帮助他问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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