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高考失利后,每年总有一些高考生选择复读,而自己面临的将是漫长的一年学习和一个不确定的未 来,复读期间会有焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。高中贪玩后悔浪费时间想重新复习的同学 们该怎样努力呢?对于功课基础扎实,的学生来说,适合复读。但复读心理压力特别沉重,面对焦 虑,复读生需要怎样调整心态,为下一年的高考做准备呢?
学霸究竟厉害在哪儿?很可能只是因为学霸愿意并擅长复盘而已。
有人说:复盘思维,可能是唯一一个通过后天不断训练,能填平智商差距的思维能力。
复盘来源于棋类术语,是指下完这盘棋后,从以前的对垒中发现自己错误,在什么情况下会犯错,为什么会犯错,反思除了这种做法外还有哪些更好的解决办法。
董卿在接受采访时说,一次她的表现没有达到自己想要的效果。回家后,她在地上坐了个小时,把整个节目从头到尾在脑海中复演一遍,什么时候说了什么话,嘉宾说了什么,她自己又说了什么,换种方式说会不会更好一些?这种反思,让她总能及时发现自己的不足,从而在最短的时间增长最多的经验,也把事情做得更好。
复盘思维不容易,因为大多数情况下事情做完了,人就不会再关注已经过去的表现;但复盘思维也很简单,在自己指导自己的过程中,这样的反思会更具有针对性。 网上报名
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