当你们进入高四生活的时候，已经决定了你们要重新面对高考，重新努力，也决定了你们的 过去将是零。高四，这是关键的一年，是往后人生中回味无穷的一年，这一年，也将决定你们未来 的一生，因为只有走到布满荆棘的地方，才有不同的角度，才会有别人看不到的美景。 这一年是苦与累的一年，或许上一年是命运在和自己开玩笑，或许高四还会再开玩笑，但 是我们必须以至高的态度去对待，必须努力和拼搏，因为青春如“黄河奔流到海不复回”之势，时 光只有这么一点，如白驹过隙。 对于复读，我也是过来人，我深刻体会并理解你们的压力，这种压力不仅来自家庭，还来 自学校和社会。所以在此我给你们一些方法与建议，希望能对你们有帮助! 一、学会控制住自己 要管得住自己，上课认真听课，课后认真复习，不要被手机 、情感等外界事物迷惑，要有 一种奋斗进取、超然物外的心态。 二、放下身为高四的尴尬 不要把自己看成高四的学子，要知道，你是来复读的，你是为想考一个理想的大学而来 的，所以你不必去在意新同学怎么看待你复读，“走自己的路，让别人说去吧”。学会与老师和同 学为友，你才会更好地融入新的集体，以更轻松的心态去学习，老师和同学们也会在学习上给予你 更多的帮助。 三、制定可行性计划 很多成绩好的同学，他们都有自己的计划。你也得有自己的一个大体计划，例如一个学期 下来我该完成什么，一轮复习下来我要昨晚那些事。我这学期差哪一科目，该怎么去补;我的哪些科 目有优势，怎么调整。 出了计划休学习外，还得计划如何休息与放松。倘若只是一味地学，很枯燥的，且到第二 个学期来，自己的精力都用尽了，会感觉筋疲力尽的。不能“一鼓作气，再而衰，三而竭”，要分 配好精力，为最后的冲刺做好准备，所以休息与放松也很重要。 四、树立合适的目标 每一位面对高考的学子都要定位好自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也 是不同的，根据这些给自己树立一个或多个较高的目标。有一句文言文，具体我已记不得了，大概 是这样说的“择其上，则得其中;择其中，则得其下;择其下，则无获;不择，空空如也。”所以目标要 较高，不能太高
但具体目标要与自己大体实际相符，否则整个复读过程，会因为目标过高而一直处于一种 泄气状态。要相信自己，目标就在前方，只要努力奋斗，一定会到达的。 五、学会解决问题 当你在学习或者考试中遇到困难、挫折等时，千万不能一个人憋在心中，要多与人沟通， 听取别人的意见(特别是班主任和科任教师)，慢慢地去转变自己的想法和方法,总之一切目的就是为 了学习。 2022/4/19 10:35 给高三复读生的一封信 https://www.xuexila.com/xin/shuxin/3154552.html 3/3 运动、听音乐、散步等形式，不仅能缓解压力和放松，还可以帮助陶冶情操，但是得在休 息时间做。 六、正确对待各种考试 复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读生 要学会正确看待平时的考试，不要过重看待成绩，模拟考试成绩多多少少是有水分的，要通过考试 检查知识的掌握与运用情况，考试结束后及时翻开书本查漏补缺(在卷子上找到自己不会的地方，翻 开课本，找到对应的部分，多读多记，拿下来)。 七、规律 作息、饮食和学习等一定要有规律。作息方面：熬夜一定不能超过12:20pm.，早上最好早 起进行早读，午睡要坚持。饮食方面;营养得补一补，少吃垃圾食品，按时吃早餐、中餐和晚餐。学 习到一定时间要学会休息。最后要坚持锻炼身体，这样才会更有活力哦! 八、总结 学会总结也很重要。总结过去差哪些科目，为什么差;总结考过的月考卷，哪里做得好，那 里有欠缺……总之，有了总结，还得不断改进 网上报名
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