大家好，今天来为大家分享抑郁焦虑高三复读的一些知识点，和有抑郁症的高考落榜生应该选择复读吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
抑郁症患者是否适合复读
抑郁症患者不建议复读，因为复读压力大。
轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
自我缓解方法有：平时多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。
调理方法
1、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。
2、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
5、主动吸收新知识，做到“活到老学到老”。
6、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。
7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
有高考焦虑症能复读吗
1、具有高考抑郁症的考生如果能够录取到比较不错的院校，就不要选择复读了，选择复读会有非常大的心理压力，如果考生具有抑郁症很难在复读一年后提高成绩。
2、高考失利考生如果没有录取到理想院校，但对最后录取的学校基本上是满意的，就没有必要选择复读。
有抑郁症的高考落榜生应该选择复读吗
你好，我是一名清华在读博士生，当过6年高中生家教。
我教过上千名的学生，其中仅有一小部分的人是复读生，一个落榜的高中生，在选择复读或者不复读这件事情上，都会有些困惑。
不复读，觉得自己的成绩去不到一个好学校，复读吧，面临的将会是更大的压力。
所以，我们要尽力把握住高中三年的学习时间，只经历一次高考，争取一次考试就进入我们心仪的院校。
如何全力冲刺高考？
针对高三的学生，我整理了一本《中等生高考冲刺学习笔记》，如果有需要的家长或者孩子，可以私信：笔记，免费领取。
希望这本笔记能够帮助所有的高中生。
高中生患有抑郁症，不是什么惊奇的事情。据了解，很多高中生，在高中时期遇到压力的时候，都会心情变得抑郁、烦躁，这是一种正常的心理表现，但是这种情绪必须尽快缓解，如果严重转变成抑郁症的话，将会对个人的生活带来更多的危害。也有很多学生因为患有抑郁症，不得不退学治疗。
我的建议是，如果你患抑郁症是因为学习的压力，那么建议不要选择复读，因为这样只会让你的压力更大，甚至会加重你的抑郁症。
虽然高考很重要，大学很重要，但有一个好的身体以及一个好的心态比任何事情都重要。
学习患有抑郁症，主要是压力大、学不会、学不好，当孩子患有抑郁症，家长也应该趁早发现，帮助孩子及时治疗，让孩子尽快从抑郁的阴影中走出来。
如果在高考中有遇到困难或者问题的家长，私信：方法，我会帮助大家一起解决困难。
首先要明确和强调的是：在我们现存的人类感知世界里根本就没有所谓的抑郁症这样的病！它所呈现的只是一种生活状态！！由于这种状态对于当事人及周围所产生的负面影响所以抑郁症只是对这种负面生活状态的命名！！焦虑，抑郁是基于个人在莫种信念基础上对外界的内在自我感受！！可以说只要你活着就离不开焦虑和抑郁。人类的历史进程都可以说是建立在抑郁和焦虑基础之上的！！！可怕吗？焦虑，抑郁只是心理的感受充其量也就是个心理感受问题。可怎么就成了病了呢？而且还是人们谈虎色变的精神问题了？问题的难度就在前面说的～信念问题！！我们所有的各种信念都会对应身体的各种生理变化，这也就是心理学上说的～心身反应！当信念不变而产生的生理变化超出身体的承受就会成现出～病态～的表现！比如生气没人会认为是精神病吧？可生气过了头就会出现血压，激素等等各种生理超负荷的病态表现。抑郁症的治疗也就是治的这样的生理变化。所以信念或者说想法、念头不改变生理变化也只能通过药物进行一定程度的控制而绝无治好的可能！所有的治好都是在于个体在随后信念、想法、念头得以改善的基础上的。。。一根筋的最后都是难以自拔的！！所以医生只能治你的病体而不能治你念头！！对抑郁症的无知比抑郁症本身还害人不知千万倍！！多少人被抑郁症的名号吓得惶惶不可终日，而鉴定你是抑郁症的人又说不清这抑郁症到底是什么病。。。。心理病，精神病的负担没病的都要被搞出病来了！！！奈何？所以自己的命运自己作主，放下包袱解决现实的问题，能解决的最好，一时解决不了的就随其自然，享受焦虑，享受抑郁你就会有不一样的人生！！！！
你好，我是刘亚威，是利河伯心理咨询工作室的负责人，也是心态教练和微课堂教练型导师，2006年至今，专注解决婚恋情感心理工作等问题。我将以提问的方式，带您逐一击破您生活中各种顾虑与问题。
似乎您在提问的时候，心里已经有了答案，只是您想通过别人的口，来佐证自己的观点是“必须、应该、正确”的决定。
回复您的问题之先，我想先问您一个问题：“到底是人重要，还是事重要？”
如果您回答“人，重要！”那么，您的焦点就不应该去问别人，而是问那个得了抑郁症的高考落榜生，尊重TA的选择，才是您最正确的选择。
如果您回答“事，重要！”那么，您得区分一下：这是谁的事？
1、我的事？
2、别人的事？
3、老天的事？
您的事，您自己做主。别人的事，把选择权交在对方手里。老天的事，逆天改命，破局而出，您有多大把握，胜算不大，不如放手。
如果您说：“人和事都重要”，那么，如何确保一个抑郁症患者在紧张的高考中状态稳定发挥正常，取得好的成绩，顺利进入大学？是您和抑郁症考生需要去面对的挑战和风险。
如果高考失利再度落榜，您和那位抑郁症高考落榜生，是否能再次承受这样的打击？
如果您说：“我不知道，我想听听您的建议！”
好！我就从一个心态教练和心理辅导师的角度和立场，把我的观点分享给您：
1、诊断：带抑郁症考生去到正规医院找心理权威做一个心理诊断和健康评估，从专家的角度咨询一下可否进行高考。
2、尊重：无论复考和休养，要多次确认抑郁症考生本人一致性的意愿和决定。
3、陪伴：无论对方做出什么决定，您都要以陪伴者的身份，不越过抑郁症考生本人做任何的决定和评判，除了不碰触“违背国家法律、违反社会伦理道德、宗教信仰冲突”这三条高压线外，建议您竭尽全力支持TA的选择。
我们见多了考入高等学府的抑郁症患者，从教学楼顶一跃而下的报道，也听过无数个在国外留学的大学生吸毒、飙车、抑郁自杀。作为心理领域的从业者，我真的想发自内心肺腑的问问大家：“对有抑郁倾向或抑郁症学生的父母来说，到底什么才是最重要的？”
“对一个有抑郁倾向或抑郁症学生来说，到底什么才是最重要的？”
夜，很深了。我的回复就到这里。希望我的回复给到您一些启发和思考。如果您对我的回复感兴趣，关注+私信，你来，我在！――利河伯心理咨询工作室.亚威教练
因为抑郁症产生的心理障碍和相应的生理状况不适合高考这种高强度的学习活动。
首先，抑郁症让患者心境低落，严重自我贬低，失去自信，没有强烈的进取心。而考生强烈的自信心对于高考取得好成绩是很重要的条件。
其次，抑郁症患者会长期失眠，长期失眠对自己的精神状态影响极大，没有好的精神状态如何进行高强度的学习？况且高考会给患者带来极大的心里压力，这些压力会无形中加大患者的治疗难度。
第三，抑郁症患者不仅心理状态不好，生理状态也不好，身体抵抗力下降，时常感到莫名其妙的疼痛，大脑反应迟缓，思维减慢，记忆力下降，这些对于高考应试是极为不利的。
所以，对于抑郁症患者来说首要的是要先治疗抑郁症，治愈或者控制了病情才考虑复读，如果带病参加复读，不仅复读效果不好，要是因此加重了病情就得不偿失了。对于人生来说，健康最重要，年轻是孩子最大的本钱。
对于抑郁症，我建议如下：
积极就医治疗、学会自我调理。平时注意开阔心胸、打开视野，全面积极地看待问题，积极看待事情的有利方面，学会做一个乐观主义者。学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较眼前的小事，问题、情绪和烦恼交给时间去消化。遇到困难，学会向他人倾诉，商量解决问题。必要时，可以向心理医生求助。
另外，平时注意作息规律，多参加户外活动及运动，多读一些励志有益的图书，改造自己的世界观和人生观，建立正确的理想目标和人生计划，认真充实自己的生活，这些对于调节抑郁情绪，改变心理状态是很有帮助的。
最后，家人和老师要多关心帮助孩子，打开孩子的心结，帮助孩子排忧解难，健康成长。
祝孩子早日康复，高考取得好成绩！
有抑郁症要复读，争取实现大学梦想。没有所谓的用脑过度，那都是精神病说的疯话。就是这样一群阻碍别人发展的人，使得所谓的抑郁症患者的求学之路坎坷异常。考得好，有很多人可能被冒名顶替了。进去了，也有风险。理论上讲，人人都有受教育的权利，而且不容剥夺。可是，有了精神病，就有可能被任何一个大学劝退，记住不是劝休，没人在意别人的人生是不是就此搁浅。即便是全国最牛逼的大学，也会有这种风险，所以要有心理准备。还有更恐怖的投毒事件，各种意外死亡，这些都是事实。可是，哪有抑郁症，都是高科技的产物，很多人被骚扰，很多人被利用。罪魁祸首就是:特务治理天下。所以，take it easy。要实现梦想就要加倍努力。要复读，go ahead。
有抑郁症的孩子，又遭遇高考落榜，难道不应该先好好治病吗？
抑郁症虽然不是绝症，但也很让人伤神，会打乱人正常的生活秩序，在这样的情形下还承受复读带来的学业和生活上的双重压力，确实因小失大。
受教育很重要，好好学习来换取光明美好前程固然很重要，但是难道一个人受教育的最终目的不是好好生活在这个世界上，懂得与身边人产生良性交际，用自己的力量为社会做出贡献吗？
如果自身的状态目前并不太适合承受这种教育带来的压力，还强撑着，不是捡了芝麻丢了西瓜吗？
我觉得这种时候，家长更不应该对孩子施加太多压力，哪怕给他一年的时间去好好调整，也不是一件多么奢侈的事情，毕竟年轻，有什么是不能挽回的呢？
当下最重要的事情，不是要不要复读，要考什么样的学校，而是孩子为什么会患抑郁症，是不是心里有什么负担，是不是父母的投入和关注不够，是不是承受着太多的压力，然后多加强对孩子的关注以及倾听，等孩子慢慢调整好身心状态再让他为未来为梦想拼搏奋斗。
也许不适合，我之所以这么说，是因为我也经历过高考的失意，那种氛围即便是心态好的考生都会紧张，更何况是有抑郁倾向的？不是歧视，更非一概而论，中国的高考制度每一年都会有改动，新的班级新的老师新的环境新的同学，只是复读一年时光，他怎么可能那么快的融入进去？一个让他时时刻刻不舒服的环境，如何能学的进去？而且高考就像噩梦，也许没考上就应该选择其他的途径继续前行，而中国的家长普遍认为考不上大学以后没前途，抑郁症本身就是困事再没学历保障，这人不就废了吗？我只能为这样的家长感到悲哀，我是八五后，上了这么多年学太了解应试教育对于学生的“荼毒”有多深了，你考100分的时候，画了一幅画，家长老师同学会夸赞你画的真好，你考60分的时候，画画就成了他人嘴里的浪费时间；你考第一名的时候，家长会答应你，你要什么给买什么，你考最后一名的时候，他们则责怪给你买的东西“害”了你……我还能说什么呢？题目中的考生是怎么患上抑郁症的我不清楚，但是家庭环境学校老师肯定会有那么一丝丝的因素存在，这种情况下，绝对不能强迫他去复读，如果可以，尊重他的选择，即便这个要求跟家长的期望背道而驰，不是纵容，不是放弃，而是相信他，毕竟这条路，只能他自己一个人走，无论是家长还是老师，你们都只是旁观者，就不要继续给他施加压力，得不偿失。
以治疗为主，首先考虑治疗的事情。
有抑郁症的孩子就别选择复读了，如果继续大量用脑，会使病情越来越严重。我曾经的一位邻居的女孩就是这样，从小学到重点高中一直学习成绩名列前茅。仅几分之差与大学落榜，落榜后情绪低落。父母心疼她，给她选择了复读，结果她整天捧着书，开始不理人，最后生活都不能自理了。所以得了抑郁症后，应急及进行康复治疗，不免病情加重。
针对这种情况，说实话，有风险。这样的孩子如果去上学，状态很不好，一方面自我期望值高，一方面智商情商各方面能力下降，学习压力在大，病症很可能越来越严重，对于抑郁症患者来说，那将会对他造成更大的打击，所以说现在去复读很不适合。建议可以和学校联系沟通一下，可以申请暂缓一年上学，用一年的时间在家好好调养或住院治疗，放松调节，调整的好，再复读也没问题的。
高三复读抑郁症的表现
一、高中生抑郁症有什么表现
一、反抗父母：患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。如果孩子出现了以上表现，父母们应多加注意。
二、要换环境：患者一到学校门口、教室里，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校。当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转。
三、青少年抑郁症表现是什么?似病非病：孩子经常用手支着头，说头痛头昏，有的用手捂着胸，说呼吸困难，有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。
四、心事重重：整日愁眉苦脸、心事重重，即使是面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者也是无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。
二、高中生出现抑郁症的原因
内部因素
心理发育不良，是产生抑郁情绪的基础。高中生自尊心比较强，十分在意他人对自己的评价及个人形象，若是遭受冷落和歧视，将会对其自尊心造成严重挫伤，容易自卑，进而产生消极的自我评价。由于社会经验的缺乏，高中生也容易形成不良的认知模式、非理性思维，这些都会诱发抑郁情绪。
抑郁者的性格一般内向、文静、不爱交际、孤僻、多疑、倔强、违拗、依赖、孤独，常常注意事物的消极面。这种性格特征也往往是产生抑郁情绪的重要原因。
外部因素
用青少年生活事件量表和中学生抑郁量表进行调查发现，学习负担重、受人歧视冷遇、不喜欢上学、家庭经济困难、与同学或好友发生纠纷、升学压力、被盗或丢失东西、考试失败或不理想、受批评或处分、生活习惯明显改变、恋爱不顺利或失恋、被罚款等12类生活事件进入对抑郁的回归方程，对抑郁的预测作用较大。另外，现代的中学生多为独生子女，由于自小生活比较顺，经历的挫折比较少，自理能力较差，面对一些突如其来的事件常常无法自如应对。因此，难免会产生一些抑郁情绪。从导致抑郁情绪。从我国的实际情况看，来自于家长和教师的过高期望以及对他们的负面评价也是高中生产生抑郁情绪的重要条件。
三、高中生抑郁的保健措施是什么呢
高中生抑郁的保健措施是什么?高中生抑郁保健是治愈抑郁症的前提和基础，清楚了解这一点可以做好抑郁症的治疗，下面为大家介绍：
一、高中生抑郁的保健措施需要开设思想道德修养课、心理健康教育课。这是对高中生进行心理教育的主渠道。教师不仅要传授知识，还要注重健康人格的塑造。学校领导、各科教师、教辅人员、管理人员对学生抑郁心理的教育也有义不容辞的责任。可以在教师和辅导员中选拔心理教育信息员，以便及时发现问题，相互沟通。
二、优化校园环境。著名教育家苏霍姆林斯基曾说：“用环境、用学生自己创造的情景，用丰富的集体精神生活的一切东西进行教育，这是教育过程中最微妙的领域之一。”，也是高中生抑郁的保健措施之一，在教育过程中，除了老师之外，环境也是教育者。宽松、融洽的人际环境，不仅可以影响人的情绪、智力、思想、行为，而且可以使人心情舒畅，激发人的毅力和斗志，促进身体和心理健康。
三、发挥学校心理咨询室的重要作用也是高中生抑郁的保健措施之一。对个案咨询固然重要，但更重要的是针对不同年级多发的心理问题以讲座、集体咨询等形式进行辅导(对新生入学的环境适应教育，学生考试心理准备指导)。对心理健康档案中每一个问题学生都要给予高度关注，并做好回访工作。同时在学生中招募自愿者，培训朋辈咨询员，由他们对身边的问题学生做情绪疏导效果更佳。
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