一、家长自身的心理准备 出国留学,表面上看是孩子的事情,但是,却牵动着每一个家长的心。这时候,需要做准备的除了孩子外,家长自身的心理准备却是重中之重。 首先,留学对于年轻的孩子们来说,不仅仅是学业上的挑战,更是涉及身体、心理等承受能力的一系列考验。那么,在留学前,家长最要做的就是以自身心态稳定来影响孩子的心情,以自己的包容和行为带给孩子健康的心态准备。 其次,千万不要让孩子因“被留学”而困扰。因家长的一厢情愿而导致的“被留学”最容易让孩子出现心理问题,会让孩子出现由于心理准备不充分而导致以后的亲子交流障碍,进而影响孩子的留学生活,很多孩子也因此不会完成学业。 所以,从某种意义上,也许在留学心理准备上,家长要做的调适与准留学生本人相比还要更多。家长也不要把自己的意愿完全寄托在孩子身上,趁着还能改变时要挽回可预期的损失。 二、帮助孩子适应新文化 一般来说,走出国门后孩子如果出现留学国家文化难适应的障碍,通常与孩子的性格有着直接的关系。如,原本就性格比较内向,在国内时可能就在人际交往等方面处于比较被动的状态,“一旦进入一个新的环境,却没有做好足够充分的准备,那么不同文化所带来的冲击,就会让他们感到更加无所适从。有些家长会误以为让孩子出国留学,就能够激发起他们主动积极进行人际交往的兴趣,提高他们在这方面的能力,但是大多数情况下,这些孩子不仅很难靠出国摆脱困境,往往还会出现严重文化适应不良的状况,导致事与愿违的结果。 所以,语言交流障碍、生活习惯迥然不同。只有在留学前对目的国做好充分了解,并对自身心理状况进行足够的调适,才能够更好地适应当地的生活。家长要提前帮助孩子准备相应的资料,或者与曾留学过目的国的人去交流,让孩子在起程前往留学目的国之前要好好补补文化风俗课,了解一下当地的风俗民情、生活习惯和礼仪禁忌,尽快适应因文化差异带来的落差。这也是目前家长能为孩子做到的。 三、提前安排行程 为了让孩子尽快熟悉新环境,最好让孩子提前一两周到国外学校报到,去了解学校信息,提前适应学校环境,不要把留学生活的开始放在报到第一天。如美国大学都有新生报到周,在这周里会给新生安排各种各样的活动,指导学生怎样去报到、注册、参加各种社团组织,还有老生,甚至是中国社团的学生会带新生参观学校设施,介绍图书卡怎么使用等。因此,准留学生能够提前一到两周报到最好,这样不至于第一天上课找不到教室,不知道怎么选课。也为以后的学校生活提供很多的便利。 四、给孩子做心理压力检查 出国前的各项准备十分重要,但如果准备不当可能会给孩子带来麻烦。与金钱、饮食等 准备相比,心理准备更为重要,这关系到学子能否在较短时间内适应当地文化,适应留学生活。所以,家长可以视孩子在家中的生活表现,适当带孩子进行心理体检,或者接受专门的心理健康培训,作为出国前身体上体检的一个补充。 邹智杰老师衷心地建议:很多准留学生将注意力放在拿录取通知、获得签证上,而签证对留学生涯只是迈出的第一步。在起程前往留学目的国之前要好好补补文化风俗课,了解一下当地的风俗民情、生活习惯和礼仪禁忌,尽快适应因文化差异带来的落差。还要多在心理准备上下功夫,有个正确健康的心态,才能够帮助孩子真正融入新环境、适应留学生活
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