自古以来，中秋节就有祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今。以中秋节的圆月作为人们团聚的象征，作为寄托，思念家乡和亲人，祈求丰收和幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
中秋节传统习俗吃月饼。
月饼，又称月饼、丰收饼、宫饼、团圆饼等。是古代中秋节祭拜月神的供品。起初，月饼被用作祭拜月神的供品。后来，人们逐渐把中秋节视为家人团聚的象征。月饼象征着幸福的团圆。人们把它当作节日食品，用它来祭月和馈赠亲友。时至今日，吃月饼已经成为中国北方和南方中秋节必不可少的习俗。中秋节，人们要吃月饼，以示“团圆”。
赏桂花，喝桂花酒。
人们经常在中秋节吃月饼和赏桂花，吃各种由桂花制成的食物，尤其是蛋糕和糖果。
中秋之夜，月中抬头看桂花，闻阵阵桂香，饮一杯桂花酒，庆一家人的甜蜜，已成为节日的美好享受。在现代，人们大多用红酒来代替。
欣赏明亮的满月
赏月习俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻乐。据说这一夜月亮离地球最近，而且月亮最大、最圆、最亮，所以自古以来就是宴饮赏月的习俗。古代南北风俗不同，各地风俗也不同。中秋节赏月活动的文字记载出现在魏晋时期，但并没有成为一种习惯。在唐代，中秋节赏月玩月是相当流行的，许多著名诗人都有吟咏月亮的诗。
嫦娥奔月中的中秋节传说
“嫦娥奔月的神话”源于古人对星辰的崇拜，嫦娥奔月的故事最早出现在《归藏》。后来，民间把这个故事发展成了几个版本。嫦娥登上了月宫。据西汉《淮南子》记载，是因为她偷了丈夫伊向西王母索要的仙丹，然后飞进月宫，变成了一只捣药的蛤蟆。
玄宗故事
相传唐玄宗、沈和道士洪都在中秋节赏月。突然玄宗开始参观月宫，于是石天照做了，他们三人开始登上青云，漫游月宫。不过宫殿正面戒备森严，无法进入。它只能俯瞰长安皇城。这时，突然听到了李先念的声音，这是唐玄宗一直熟悉的旋律，于是他把它背在了心里。这正是:“这首歌只应天上有，人间能听多少遍！”以后，玄宗在月宫回忆仙娥的音乐和唱腔，自己作曲编舞，创造了历史上著名的彩羽。
月饼起义
中秋节吃月饼始于元代。据说当时中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷揭竿而起反抗元朝。朱元璋联合各种抵抗力量，准备起义。但朝廷官兵搜查得非常严密，传递消息非常困难。军事家刘伯温想出一个计策，命令部下把“八月十二日+夜起义”的纸条藏在饼里，然后派人分别送给所有起义部队，通知他们在八月十二日+夜响应起义。起义那天，所有的反抗者一起响应。
不久，徐达攻占元大都，起义成功。消息传来，朱元璋高兴极了，赶紧传话让全体将士在即将到来的中秋节与民同乐，并送给大臣们“月饼”，这是起兵时偷偷传递的信息，作为时令糕点。从此，“月饼”的制作越来越精细，品种也越来越多。中秋节过后，吃月饼的习俗在民间流传开来。
经典中秋诗《十二+月圆之夜》
王建
白树乌鸦在心房，冷露无声湿桂花。
今晚，月亮上挤满了人，我不知道秋思是谁的房子。
8月12日+晚上玩月亮
刘禹锡
今夜天会明月，人间再洗。
夏天是晴朗的，秋天是晴朗的。
让星星发光，让风发光。
你可以改变世界，但你是玉京。
中秋节
李普
当天空布满珍贵的镜子时，云是寂静的；
圆圆满满等份，伴云万里；
狡兔落弦，妖蛙横空出世；
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